Tekanan darah tinggi (hipertensi) mudah mereka yang gemar
mengkonsumsi makanan berlemak, garam, merokok, mengkonsumsi alcohol, rutin
ngopi dan rata-rata mereka yang mempunyai golongan darah O.
Saat tensi
naik, gejala yang paling mungkin terjadi adalah pusing, nafas sesak, kepala
belakang dan tengkuk leher kaku, sakit, tubuh lemas, sulit tidur, bahu sakit,
jantung berdebar keras, sulit buang air
besar, dan tidak sedikit yang mengalami mimisan. Bila hal itu terjadi
segera bawa pasien ke rumah sakit atau dokter karena dikhawatirkan akan
menyebabkan pecahnya pembuluh darah di otak sehingga menyebabkan kelumpuhan
atau stroke.
Selain mengkonsumsi
obat rekomendasi dokter, penderita hipertensi dapat dibantu dengan ramuan obat
tradisional yang harganya relatif lebih murah. Beberapa ramuan tradisional yang
bisa dipilih antara lain:
1.
Makanlah bawang putih mentah 5 siung ukuran
sedang (sekali makan) setiap pagi dan sore. Bumbu dapur yang satu ini cukup
kilat menyembuhkan rasa sakit pada bagian tengkuk atau kepala bagian belakang.
2.
Tidak suka dengan bau bawang putih yang menusuk?
Konsumsi 4-6 buah belimbing manis setiap hari. Jika terlalu sulit atau mahal,
ganti dengan mentimun.
3.
Ramuan yang terakhir sedikit ribet. Lumat 5
sendok kunyit, 2 sendok makan temulawak, 1 sendok makan asam hitam, tambahkan
air matang 1 gelas, peras lalu ambil airnya dan diminum.
4.
Dari sekian banyak resep ramuan tradisional,
ikhlas menjalani hidup adalah resep yang paling ampuh untuk menurunkan tensi.
Selamat mencoba !
Tidak ada komentar:
Posting Komentar